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“最近每天都是早上7点起床吃饭，8点开始训练，直到吃午饭、休息，下午3点继续训练，晚上就做些肌肉放松等治疗或回房间休息。”8月22日晚，结束了一天的训练后，浙江游泳运动员柳雅欣稍微有了些空闲时间，在微信上回复了记者。

一个月后，这位24岁的浙江姑娘将和中国国家游泳队其他队员一起，参加杭州亚运会游泳项目的比拼。她说：“因为这次是家门口的比赛，所以我很期待，毕竟在主场战斗的感觉会不一样，希望可以获得好成绩，争取在接力项目拿冠军，个人单项也能突破自己。”

这段时间，柳雅欣很忙碌。8月7日晚，她完成了成都大运会上的最后一场比赛，携手队友获得了女子4×100米混合泳接力金牌，并以6枚金牌的战绩结束了自己的大运之旅。第二天，她就从成都飞往上海，开始了亚运训练备战，直至现在。

大部分时间，柳雅欣都泡在泳池里。这不仅是她近期训练的常态，也是她从6岁接触游泳后至今始终保持的状态。训练时，游12公里是家常便饭。出国外训时，为了配合训练场时间，经常凌晨就要起床。但柳雅欣一直坚持着。

温州市体校、浙江省队、国家队，凭借着游泳天赋和努力，柳雅欣一路“闯关”。如今，她已参加过两届奥运会和一届亚运会，还在雅加达亚运会上，获得了女子200米仰泳的金牌。

“从小时候到现在，我对待游泳的心态其实在不断变化。”柳雅欣告诉记者，一开始并不明白自己为什么要游泳，甚至觉得整天在泳池里游来游去很枯燥，但游着游着逐渐就有目标了，特别是在赛场上比拼的那些瞬间，心里会自然生出一股自豪感，也就越来越喜欢游泳了。

当然，她坦言，这18年间，自己也会因为成绩止步不前而想过放弃。好在有国家队教练和队友，以及朋友与家人的鼓励支持，“当我感到迷茫的时候，他们会宽慰说，这只是一次比赛而已，你肯定可以的，我们相信你，你也要相信自己。”每次慢慢恢复后，柳雅欣都会更加喜爱游泳。

在柳雅欣看来，持之以恒为一件事努力付出并得到回报，是一件很酷的事。